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新时期在中学阶段开展武术教学的研究

时间:2016-07-03  作者:佚名

摘 要:武术作为体育和传统文化的重要组成部分,在新课程中发挥着特有的功能。但是,由于种种原因,武术教学在课堂教学中颇为少见,偶尔在公开课中见到的武术教学,似乎也成了“舞术”教学,学生很难从中感受到武术的魅力所在 ,更不要说培养学生的学习兴趣了。目前中学的武术教学内容显得单调和枯燥,不能调动学生的学习积极性,不能持久的保持练习兴趣。因此我们要适当的有选择的引入一些简单传统武术的内容,注重传统武术文化的思想熏陶。

论文关键词:武术;基本姿势;组织方法

一、中学武术教学特点

武术已列为中学体育教学的一个重要内容:上好武术课,对增强学生体质,强健体魄,实现终身体育目标,都有着十分重要的意义。掌握科学的手段、合理的教学方法,是上好中学武术课的关键。武术未进入学校之前是家族式言传身授的教学模式,进入学校后,武术借鉴西方体操的教学方式进行体育课的教学。但是,由于武术流派众多、内容丰富,在学校教学中如何取舍,如何建立一整套有体系的教学内容,是非常不易的事情,很多学校虽然有武术教材和武术教师,但没有一个统一的比较规范的教材。

在推广普及武术当中,主要是靠这些教师,毕竟武术专业的学生是少数。武术在学校体育的推广和普及工作,很大程度上取决于体育教师掌握的技术和教材内容。中学武术教学目标的特点,体育与健康课程标准根据三维健康观、体育的特点以及国内外体育课程发展的趋势,改变了过去按运动项目划分课程内容和安排教育实数框架的新标准。它重新构建了体育课程的内容体系,拓宽了课程学习的范围,将体育课程学习的内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应5个学习领域。了解中学体育与健康课程标准的思路和想法是很有好处的,在培养武术教师上武术课时,教什么内容,如何去教,教学方法的改革等等工作,是值得深思的,很多地方也有待于进一步提高。

二、中学武术教学改革措施

1.中学武术教学应继承传统武术文化精髓

在武术文化的开发方面,首先应该深入发掘教材的文化价值,如教材中的一些传统的健身拳:五禽戏、八段锦、太极拳等,我们可以发掘这些拳术的由来发展以及古人创作的文化根据、过程、练习效果,相信通过教师的讲解和学生的自主学习,一定能够充分展示武术教材中蕴涵的魅力。武术教学除了深入发掘武术教材的文化价值外,还应在课外信息资源方面,如武术的发展史,武术与保健,武术与道德等发展历史,拳种的由来,拳种产生的思想与影响,民间武术的发展,武术故事的收集与整理。请传统武术进中学课堂,中华武术博大精深,源远流长,而传统武术是武术最稳固、最持久、最扎实的根基,也是武术保持鲜明的民族特色和运动特点的关键所在。据考,现存传统拳术有三百六十多种(每个拳种还有若干拳术套路和器械套路),且每个拳种都有源远流长的故事背景,社会科学论文因为其具有可练习性、实用性和文化性,所以才流传至今。

2.中学武术应注重武术基本功的教学

武术基本功是学好武术的基础和前提,学生只有具备了扎实的基本功才能更好地接受武术套路的学习。武术基本功和基本动作的练习,内容非常丰富,按身体部位和练习形式可分为八大类:肩臂练习、腿部练习、腰部练习、手型手法练习、步型步法练习、跳跃练习、平衡练习和扑滚练习。从长期的教学实践中发现,有相当一部分学生在结束中学体育必修课以后,许多套路已不能再完整地练习,但所学基本功动作,如腿法练习种的正踢腿、侧踢腿、里合腿,外摆腿等直摆性腿法,前蹬腿、弹腿、侧踹腿等屈伸性腿法,各种掌法、拳法、腾空动作以及发展柔韧相练习的各种压腿压肩和下腰等动作,学生多能很好的完成,也能达到良好的锻炼效果。

武术动作组合练习是指把几个基本动作有序地编排起来,遵循武术的基本要求,结合身、眼,手法、步法及精神进行练习。组合练习是套路练习的必要准备和过渡。武术套路是由多个组合按照套路的风格,特点有机编排而成的,组合练习掌握好了,进行套路练习学生就很容易掌握,也就提高了学习兴趣。

3.创新武术教学形式,培养学生创新精神

武术内容丰富多彩,形式多种多样,特点风格各异,其理论知识面更为广泛。诸如武术的基本概念,起源及发展的历史演变、哲学基础、生理机制、养生思想、武德思想的诸多方面。

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